THE SHIVA’S ENERGY
L'energia della trasformazione - laboratorio di pratica bioenergetica e respiro circolare - 5 dicembre
Shiva rappresenta il movimento di trasformazione, la sua energia spinge verso il cambiamento e la crescita. Questo movimento viene trattenuto dai nostri blocchi psico/emotivi che si nascondono nel corpo.
In questo labotatorio cercheremo di fare spazio ad un processo di purificazione e scioglimento attraverso la pratica corporea e la respirazione circolare.
Fasi del processo:
1 – Meditazione dinamica – Liberare il corpo e la mente da schemi abituali e accedere allo spazio della creatività
2 – Breve pratica bioenergetica – Trovare radicamento nel proprio corpo e definire uno spazio di relazione con sé basato sul sentire e la cura; sentirsi incarnati e centrati
3 – Sessione di respiro circolare – Liberare l’energia profonda che risiede in noi e dare spazio ad un movimento di guarigione e cambiamento
Laboratorio a numero chiuso – max 14 partecipanti
