Corso Strategie Polivagali

NUOVO CORSO GENNAIO 2027 - Un viaggio alla scoperta del sistema nervoso autonomo, per comprenderne il linguaggio ed acquisire strategie per la regolazione.

La Teoria Polivagale organizza il funzionamento del sistema nervoso autonomo e del nervo vago secondo una nuova prospettiva tripartita. Studiata e utilizzata da oltre 30 anni negli ambienti della cura, delle relazioni d’aiuto e dell’educazione, fornisce spunti e conoscenze che possono aiutare a ritrovare un senso di sicurezza nella vita. Secondo la Teoria, solo quando ci sentiamo al sicuro abbiamo accesso alle parti più autentiche e vere di noi, al nostro potenziale di ristoro, di crescita e di cambiamento.

A chi è rivolto?

A tutti i curiosi che vogliono comprendere come lo stato autonomico ed il comportamento si interfacciano. A chi vuole imparare ad osservare il proprio sistema nervoso in modo nuovo, più compassionevole. A chi vuole intraprendere o proseguire un percorso di autoconoscenza, che aiuti a vivere meglio con sé e con gli altri. Ai professionisti che vogliono ampliare il proprio bagaglio di conoscenze e acquisire ulteriori strumenti per promuovere il benessere altrui.

Corso Strategie Polivagali

7 incontri online da gennaio 2027.
Date e argomenti:
25 gennaio -Introduzione alla teoria polivagale (Teoria)
1° febbraio -I 3 principi organizzativi (Teoria)
8 febbraio -La mappa autonomica, come funziona il mio sistema nervoso? come funziono io? (Teoria e pratica)
15 febbraio -Le risorse, cosa mi regola? (Teoria e pratica)
22 febbraio -I trigger, cosa mi disregola? (Teoria e pratica)
8 marzo -Il tono vagale (Teoria e pratica)
15 marzo -Esercizi per promuovere la resilienza (Teoria e pratica)